问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

“回南天”又来啦,如何正确祛湿防潮是关键

2021-03-12 06:00:0039健康网
核心提示:回南天是诸多疾病的高发季节,如皮肤病、关节病、妇科病、消化道疾病及各种心脑血管疾病等。因此,防范工作绝对不可少。

回南天是对我国南方地区一种天气现象的称呼,通常指每年春天时,气温开始回暖而湿度开始回升的现象。每到回南天,玻璃是湿的,被子衣服是湿的,衣柜里面更是潮潮的。

回南天时,诸多疾病高发,如皮肤病、关节病、妇科病、消化道疾病及各种心脑血管疾病等,因此防范工作绝对不可少。

除了尽量减少生活环境中的湿以外,还要清除体内的湿。

利用药食祛湿是最常见的方法,但有些人祛湿采用的食材却不对症,效果也就不理想了。

返潮天气的饮食以调理肠胃,健脾祛湿为主,清淡爽口的蔬果是最好的选择。

肉类能少吃尽量少吃,天气本来就湿,身体再湿的话就不好了。

而脾胃弱者,此时应以五谷粥类为主,不要放任何调味品,取其天然的气味。

一来调和肝脾,二来有泻湿渗湿的作用,赤小豆、白扁豆、薏米本有很好的祛湿功效,可以添到粥或者米饭里。

特别策划
39热文一周热点
网站地图 万利彩官网登入 喜来乐棋牌评测网登入 彩运来平台怎么样登入
申博手机登入网址 申博导航 菲律宾申博官方网 澳门网上真钱骰宝娱乐
198彩总代 第一彩网新加坡2分彩 速发彩票注册登入 优乐国际代理最占成
优优娱乐登录登入 99优优娱乐登入 彩运来平台登入 芝麻娱乐网登入
博乐论坛登入 欧洲唐人街论坛登入 优优娱乐登录登入 牛气哄哄登入
518jbs.com 8XAS.COM XSB518.COM 678jbs.com 304psb.com
116DC.COM XSB118.COM 318XTD.COM 767XTD.COM DC957.COM
758jbs.com 176sun.com XSB183.COM 0888tyc.com XSB567.COM
XSB599.COM 8AQS.COM 919psb.com S6189.COM 451xx.com